每天想出三件事來感恩
幾十年前，一個身有殘缺的美國人，家中遭了小偷，損失不少財物，一位朋友寫信來安慰他，他卻回信說：「謝謝你的來信，但其實我現在心中很平靜，因為：
第一、竊賊只偷去我的東西，並沒有傷害我的身命；
第二、竊賊只偷去部分的財物，而非所有財產；
第三、還好，今天是別人作賊來搶我，而不是我作賊去行竊。」
就是這樣的價值觀，讓這位殘障人士不管遇到任何大、小事情，都能用正面的態度來面對之，進而在日後締造出了不凡的成就，你猜出他是誰了嗎？他，就是後來的美國總統 ─ 羅斯福。
說真的，我好喜歡羅斯福的思考模式，很「健康」！也很陽光！
想一想，如果一個遭人行竊、白損財物的倒楣鬼，都可以針對該事件而想出第三點「不幸中的大幸」來感恩，那麼較之平日際遇如同小巫見大巫的您我，又有什麼理由常常唉聲嘆氣呢？
快樂的秘訣就在一顆感恩的心。好不好，咱們就從今天起，開始給自己一個小小的功課：「每天睡覺前，先想出三件值得慶幸的事來默默感恩！」可能有時您覺得這一整天，甚至這一陣子，都實在過得糟糕透頂，沒什麼好感恩的，沒關係，只要靜下心來想想，您一樣可以和羅斯福一樣，在不幸中找到幾件值得感恩的樂事。
而一但您養成了這個小小的習慣，您必將雀躍地發現，原來自己的生活中，竟然還存在著這麼一些未曾看見的驚喜與恩典！可不是嗎？套一句名諺：恩典其實一直都在，只是人們往往視而不見。
「每天睡前想出三件事來默默感恩。」是我給自己開的快樂處方，我絕得效果還不錯！您，要不要一起也試一試呢？
【摘自態度，決定了你的高度--施以諾著】